Dr. Emani el‑Gafri, Dubai'de çalışan bir göğüs hastalıkları uzmanı, obezitenin uyku apnesi riskini artırdığını ve bu durumun uyurken nefesin durmasına neden olabileceğini açıkladı.

Uzman, kilolu bir erkeğin 42 saniye boyunca nefes alamadığı bir video kaydetti ve bu görüntülerin uyku apnesiyle ilişkili olduğunu değerlendirdi. Uyku sırasında üst solunum yolunun tıkanması, birkaç saniyelik solunum durması ve kan oksijen seviyesinde düşüşe yol açabiliyor.

Oksijen düşüşünün ardından kişi, solunum yolunu yeniden açmak için aniden uyanabiliyor. Uyku apnesi, uykunun sık sık bölünmesine neden olarak yeterli uyku süresi olsa bile dinlenmeyi engelliyor.

Uzman, bu durumun ertesi gün baş ağrısı, ağız kuruluğu, yorgunluk ve dikkat dağınıklığı gibi belirtilere yol açabileceğini ve aynı zamanda yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarıyla da ilişkili olduğunu ekledi.

Kaynak: Rûdaw

Dr. Emanî el-Gafrî ku li Dubayê pisporê nexweşiyên sîngê ye, diyar kir ku obezîte rîska apneya xewê zêde dike û ev rewş dikare di xewê de bibe sedema sekinandina bêhnê.

Pispor vîdyoya mêrekî qelew ku 42 saniyan nikaribû bêhnê bistîne tomar kir û nirxand ku ev dîmen bi apneya xewê re têkildar in. Di dema xewê de girtina riya bêhnê ya jorîn, dibe sedema sekina bêhnê ku çend saniyan dikişîne û kêmbona asta oksîjena di xwînê de.

Piştî kêmbona oksîjenê, kesê nexweş ji bo ku riya bêhnê dîsa veke, dikare ji nîşkê ve hişyar bibe. Apneya xewê rê li ber dabeşbûna pir caran ya xewê vedike û heta ku dema xewê têrker be jî, rê li ber bêhnvedanê digire.

Pisporê anî ziman ku ev rewş dikare roja din bibe sedema nîşanên wekî êşa serî, hişkiya dev, westandin û belavbûna balê, û di heman demê de bi tansiyona bilind û nexweşiyên dil re jî têkildar e.

Çavkanî: Rûdaw

د. ئەمانی ئەلغافری، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی سنگ لە دوبەی، ڕوونی کردەوە کە قەڵەوی مەترسیی وەستانی هەناسە لە کاتی خەودا زیاد دەکات و ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی لە کاتی خەوتندا هەناسە بوەستێت.

ئەم پسپۆڕە ڤیدیۆیەکی پیاوێکی قەڵەوی تۆمار کردووە کە بۆ ماوەی ٤٢ چرکە ناتوانێت هەناسە بدات و ئاماژەی بەوە دا کە ئەم دیمەنانە پەیوەندییان بە وەستانی هەناسە لە کاتی خەودا هەیە. داخرانی ڕێڕەوی سەرەوەی هەناسە لە کاتی خەودا، دەبێتە هۆی وەستانی هەناسە بۆ چەند چرکەیەک و دابەزینی ئاستی ئۆکسیجین لە خوێندا.

دوای دابەزینی ئۆکسیجین، کەسەکە دەکرێت لەپڕ بەئاگا بێتەوە بۆ ئەوەی ڕێڕەوی هەناسەدانی بکاتەوە. وەستانی هەناسە لە کاتی خەودا دەبێتە هۆی پچڕانی زۆری خەو، و تەنانەت ئەگەر کاتی خەوی پێویستیش هەبێت، ڕێگری لە حەوانەوە دەکات.

ئەم پسپۆڕە ئاماژەی بەوەش کرد کە ئەم ڕەوشە دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک سەرئێشە، وشکبوونی دەم، ماندوێتی و نەمانی تەرکیز لە ڕۆژی دواییدا، و لە هەمان کاتدا پەیوەندی بە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و نەخۆشییەکانی دڵەوە هەیە.

سەرچاوە: Rûdaw

Dr. Emani el‑Gafri, a pulmonologist working in Dubai, explained that obesity raises the risk of sleep apnea and can cause breathing to stop while asleep.

The specialist recorded a video in which an overweight man was unable to breathe for 42 seconds and judged the footage to be related to sleep apnea. During sleep, blockage of the upper airway can lead to brief pauses in breathing and a drop in blood oxygen levels.

After the oxygen level falls, the person may awaken abruptly to reopen the airway. Sleep apnea fragments sleep, preventing restorative rest even when the total sleep duration is adequate.

The expert added that the condition can lead to next‑day symptoms such as headaches, dry mouth, fatigue and difficulty concentrating, and is also linked to high blood pressure and heart disease.

Source: Rûdaw

دکتر ایمانی ال‑گافری، متخصص بیماری‌های ریوی که در دبی کار می‌کند، توضیح داد که چاقی خطر آپنه خواب را افزایش می‌دهد و این وضعیت می‌تواند باعث توقف تنفس در هنگام خواب شود.

متخصص ویدئویی ضبط کرد که در آن یک مرد چاق به مدت ۴۲ ثانیه نتوانست نفس بکشد و این تصاویر را مرتبط با آپنه خواب ارزیابی کرد. در طول خواب، انسداد مسیر بالایی تنفسی می‌تواند منجر به توقف چند ثانیه‌ای تنفس و کاهش سطح اکسیژن خون شود.

پس از کاهش اکسیژن، فرد ممکن است به‌طور ناگهانی بیدار شود تا مسیر تنفسی خود را باز کند. آپنه خواب باعث تکراری شدن بیدار شدن در طول شب می‌شود و حتی با داشتن زمان کافی خواب، استراحت را مختل می‌کند.

متخصص افزود که این وضعیت می‌تواند منجر به سردرد، خشکی دهان، خستگی و عدم تمرکز در روز بعد شود و همچنین با فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی مرتبط است.

منبع: Rûdaw

أوضح الدكتور إيماني الجفري، أخصائي أمراض الصدر العامل في دبي، أن السمنة تزيد من خطر انقطاع النفس أثناء النوم، وأن هذا الوضع قد يتسبب في توقف التنفس أثناء النوم.

سجّل الخبير فيديو لرجل بدين لا يتنفس لمدة 42 ثانية، وقيّم هذه اللقطات على أنها مرتبطة بانقطاع النفس أثناء النوم. يمكن أن يؤدي انسداد المسالك الهوائية العليا أثناء النوم إلى توقف التنفس لبضع ثوانٍ وانخفاض مستوى الأكسجين في الدم.

بعد انخفاض مستوى الأكسجين، قد يستيقظ الشخص فجأة لإعادة فتح مسالك الهواء. يتسبب انقطاع النفس أثناء النوم في تقطع النوم بشكل متكرر، مما يمنع الشعور بالراحة حتى مع الحصول على مدة نوم كافية.

أضاف الخبير أن هذا الوضع قد يسبب الصداع، وجفاف الفم، والتعب، وتشتيت الانتباه في اليوم التالي، كما أنه مرتبط بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

المصدر: Rûdaw